2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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2060 kcal
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脂質: 33.26g | たんぱく質: 86.74g | 炭水化物: 214.67g.
朝食: Жареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Вареное Яйцо. 夕食: Stella Artois Пиво Светлое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Barilla Макароны Варёные!!!. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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