2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1814 kcal
|
脂質: 87.44g | たんぱく質: 95.08g | 炭水化物: 157.90g.
朝食: Магнит Банан, Лента Авокадо, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые), Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. 夕食: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Фитоидея Козинаки Подсолнечные. 軽食/その他: ВкусВилл Расстегаи с Лососем и Палтусом, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|