2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1578 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 152.63g | 炭水化物: 102.62g.
朝食: Дымов Ветчина для Завтрака, Яичный Белок, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Глобус Кольцо Арбатское с Кунжутом, Nut Master Арахисовая Паста, Молочный Гостинец Творог 4%, Лето Яйцо Куриное С1. 昼食: Картофель, Творожная Запеканка с Изюмом, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Арбуз, Сыр с Плесенью. 夕食: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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