2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1922 kcal
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脂質: 93.47g | たんぱく質: 173.82g | 炭水化物: 86.47g.
朝食: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 昼食: Prisma Капуста Тушеная с Колбасой. 夕食: ВкусВилл Запеканка Рисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное . 軽食/その他: Кофе с Молоком, Печень Говяжья. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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