2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1520 kcal
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脂質: 71.49g | たんぱく質: 70.42g | 炭水化物: 134.04g.
朝食: Dekamarkt Kipfilet Rolletjes Tuinkruiden Roomkaas, Campina Volle Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Zaans Volkoren . 昼食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo. 夕食: AH Romige Spinazie à La Crème, Remia Bakken en Braden, AH Kogelbiefstuk, Remia Fritessaus Halfvol, AH Pommes Duchesse. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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