2011年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 8日:
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1146 kcal
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脂質: 34.64g | たんぱく質: 40.10g | 炭水化物: 175.53g.
朝食: 1% Fat Milk, Organic Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, original superfood. 夕食: yukon gold, sweet potato, ginger ale, boneless spare ribs, shrimp fried rice, mushrooms, snow peas, asparagus. 軽食/その他: Mariani bar. もっと...
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2712 kcal
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運動:
ショッピング - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 立つ - 1 時間, 座る - 7 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 25 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 5 分. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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