2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1333 kcal
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脂質: 45.05g | たんぱく質: 144.83g | 炭水化物: 82.66g.
朝食: Golden Coffee Chicorée Café , Vitalait Lait Demi-Écrémé, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Flocons d'Avoine. 昼食: Salade Verte, Escalope de Poulet. 夕食: Escalope de Poulet, Salade Verte. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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