2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1257 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 139.52g.
朝食: Свинина Запеченая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Культ Хлеба Чиабатта Классическая. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. 夕食: 19.05 запечённая морковь. 軽食/その他: Черешня, Клубника, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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