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nicht echt, völlig ausgeleert als Vorbereitung für Dsrmspiegelung......aber ganz interessant, was der "Füllstoff" so ausmacht
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55.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1383 kcal
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脂質: 42.86g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 171.10g.
朝食: Aldi Pains Au Chocolat, Aldi Latte Espresso. 昼食: Scheibletten, Aldi Kochschinken, 7Gün Ayran, American Sandwich Vollkorn. 夕食: Alpenmark Appenzeller, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. 軽食/その他: Beck's Green Lemon Zero, Roter Tafelwein, Hustin Hustenbonbon. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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