2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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861 kcal
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脂質: 30.48g | たんぱく質: 41.81g | 炭水化物: 91.99g.
朝食: Wasa Delicate Rounds French Herbs, Rispentomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Leerdammer Leger, TiP Serrano-Schinken. 昼食: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Dinkel Sandwich, Leerdammer Leger, Pink Lady Äpfel. 軽食/その他: Beck's Ice. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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