2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 72.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1112 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 83.44g | 炭水化物: 90.38g.
朝食: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Семена Льна Масличного, Global Village Вишня Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка. 夕食: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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