2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1333 kcal
|
脂質: 63.35g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 140.98g.
朝食: Кофе, ВкусВилл Постный Наполеон. 昼食: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плов из Булгура. 夕食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Своя Компания Салат с Креветками и Овощами. 軽食/その他: ВкусВилл Морская Капуста со Вкусом Барбекю, ВкусВилл Мармелад Клубничный, Перекресток Безе, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Томер Фундучно-Шоколадная Паста , Банан. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|