2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1309 kcal
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脂質: 103.99g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 19.44g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Умалат Сыр Адыгейский. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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