2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1444 kcal
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脂質: 55.25g | たんぱく質: 131.83g | 炭水化物: 107.84g.
朝食: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Авокадо Авокадо, Яркая Цена Крупа Ячменная. 夕食: МКС Сыр Пармезан, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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