2022年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 16日:
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1386 kcal
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脂質: 60.08g | たんぱく質: 117.80g | 炭水化物: 105.85g.
朝食: Клубника, МКС Биойогурт 2%, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Клубника, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Чабан Сыр «Российский Молодой», Куриная Грудка Вареная, Приготовленная Летняя Тыква. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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