2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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778 kcal
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脂質: 32.98g | たんぱく質: 34.64g | 炭水化物: 78.27g.
朝食: Экопродукт Варенье Клубника, Real Сырники Классические, Гречка Отварная, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. 昼食: Сметана 15%, Белый Хлеб, Едим Дома Солянка Домашняя. 夕食: Лук, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Картофель Молодой, Кофе с Молоком, Латте. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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