2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1357 kcal
|
脂質: 65.97g | たんぱく質: 57.83g | 炭水化物: 130.80g.
朝食: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4%, Сыр. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареный Картофель, Chikalab Панкейки с Шоколадом. 夕食: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Морковный Салат, Lay's Чипсы, Моя Семья Сок Мультифрукт, Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|