2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1523 kcal
|
脂質: 64.85g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 153.36g.
朝食: Басни О Сыре Сыр Гауда 40%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Окское Желток, Окское Яичный Белок. 昼食: Петруха Филе Малое, Цукини. 夕食: Басни О Сыре Сыр Гауда 40%, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. 軽食/その他: Арахис, Пастилушка Пастила без Сахара, Хлебник Печенье с Изюмом, Арахис. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|