Sansan la tulipeの日記, 2014年 07月 31日

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2014年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

60 kg これまでの減量分: 1 kg. 残り: 5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 31日:

834 kcal

脂質: 21.63g | たんぱく質: 43.21g | 炭水化物: 83.14g. 朝食: Soignon Mi-Chèvre, Société Roquefort, Paul Pain Complet. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Blanquette de Veau et Son Riz Blanc. 夕食: Красное Вино Медок Пьер Шано. 軽食/その他: Abricots. もっと...

1983 kcal

運動: ショッピング - 1 時間, 座る - 6 時間　 20 分, デスクワーク - 7 時間　 30 分, 運転 - 1 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg増量中


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