2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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748 kcal
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脂質: 30.82g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 75.11g.
朝食: Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. 昼食: Golden Toast Vollkorn Toast, Kerrygold Cheddar, Heinz Tomato Ketchup, Salami. 軽食/その他: ESN Isoclear Whey Isolate Blackberry, Bio Honig Cremig. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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