2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1174 kcal
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脂質: 53.11g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 103.36g.
朝食: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. 昼食: Salami, Auchan Ser Kozi , Masło, Lidl Bułka Grahamka. 夕食: Jajko Sadzone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Jak samopoczucie, bardzo boli? Pozdrawiam 🥀
2022年 05月 20日 投稿者: AgataTeraz
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Bolo niestety. Cały czas jestem na przeciwbólowych po których głównie śpię. 😑 Ponoć najgorsze są pierwsze dwa tydnie.. 😒
2022年 05月 20日 投稿者: Miedzka
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Ile tylko możesz odpoczywaj. Sen przyspiesza regenerację.🤞🤞🤞😘
2022年 05月 20日 投稿者: AgataTeraz
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