2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
1185 kcal
|
脂質: 39.89g | たんぱく質: 49.03g | 炭水化物: 156.25g.
朝食: Красная Цена Сливки 10%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кубанская Буренка Снежок 2,5%. 昼食: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. 夕食: Bio Max Кефир 1%, Даниссимо Даниссимо Браво, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Красная Цена Сливки 10%. 軽食/その他: Чай с Лимоном. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|