2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
2077 kcal
|
脂質: 107.69g | たんぱく質: 117.10g | 炭水化物: 157.66g.
朝食: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Кофе без сахара 3,2, Варенье, Творог 18%. 昼食: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Плов со Свининой, Окрошка. 軽食/その他: Южуралкондитер Конфеты Ромашка. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|