2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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998 kcal
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脂質: 40.64g | たんぱく質: 38.27g | 炭水化物: 127.21g.
朝食: Гречневая Каша с Молоком, Батон, Сливочное Масло, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. 昼食: Плов с Индейкой, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 軽食/その他: KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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