2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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984 kcal
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脂質: 38.61g | たんぱく質: 66.14g | 炭水化物: 92.27g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Boombar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичная Лапша (Приготовленная). 軽食/その他: Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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