2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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2337 kcal
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脂質: 82.86g | たんぱく質: 117.89g | 炭水化物: 279.40g.
朝食: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе, SPAR Хлеб Гречишный, Ячневая Каша на Молоке. 昼食: Шаурма с Курицей, Огурец (с Кожурой), Сетунь Карбонад Запеченный. 夕食: Банан, Щи с Мясом, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные. 軽食/その他: Адреналин Раш Энергетик, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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