2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1896 kcal
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脂質: 97.67g | たんぱく質: 80.26g | 炭水化物: 176.13g.
朝食: СибХлеб Плюшка Домашняя, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Тревиль Сыр с Белой Плесенью "Камамбер Гурмэ", Макфа Пшеничная Мука, Кофе. 昼食: Сыр Российский, Сало, Хлеб, Рафинад, Сахар, Арахис, Макси Шаньга с Творогом. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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