2022年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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1214 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 47.32g | 炭水化物: 126.28g.
朝食: Жареное Яйцо, IL Патио Пицца Карбонара, Перепелиное Яйцо. 昼食: Сосиска в Тесте. 軽食/その他: Активиа Клубника и Земляника. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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