2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1985 kcal
|
脂質: 71.19g | たんぱく質: 116.70g | 炭水化物: 231.99g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Мармелад, Авида Кефир 1%, Магнит Банан, Залесский Фермер Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная . 夕食: Моремания Треска с Эдамаме под Сливочным Соусом, Моремания Ролл с Подкопченным Лососем. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм, Сиртаки Брынза 35%, Блины на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Флотская Сушка с Солью, Зерница Пряники Славянские. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|