2011年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 16.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 8日:
|
467 kcal
|
脂質: 8.39g | たんぱく質: 80.62g | 炭水化物: 23.84g.
朝食: coffee, grissini breadsticks, apple. 昼食: raw chicken breast, lettuce. 夕食: tilapia, pico de gallo, asparagus. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|