2022年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
|
1585 kcal
|
脂質: 100.15g | たんぱく質: 73.90g | 炭水化物: 94.43g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Лента Рис с Морковью и Луком, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . 昼食: Лента Рис с Морковью и Луком, Говядина Тушеная. 夕食: Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины. 軽食/その他: Котлеты из Говядины. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|