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Banyak banget turunya padahal gak WO banyak semalam, bonus dari udah bisa pup
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61.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 20日:
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967 kcal
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脂質: 20.90g | たんぱく質: 67.09g | 炭水化物: 128.29g.
朝食: Ikan Asin, Melon, Apel Fuji, Cimory Fresh Milk Hazelnut. 昼食: Tumis Kangkung, Ubi Jalar (Manis), Bakso Ikan. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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