2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1484 kcal
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脂質: 45.51g | たんぱく質: 101.58g | 炭水化物: 173.01g.
朝食: Colun Leche Descremada en Polvo, Pan Amasado, Huevo Revuelto. 昼食: Repollo, Gourmet Proteina Vegetal de Soya, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Pan Integral, Tomates, Huevo Revuelto, Colun Leche Descremada en Polvo. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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