2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1972 kcal
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脂質: 62.61g | たんぱく質: 59.96g | 炭水化物: 268.90g.
朝食: 奧利奧 (Oreo) 夾心巧克力, 全聯 花生糖粉, 麻糬, 麻古 草莓芝芝, 萊爾富 沙茶牛肉. 昼食: 白玉米, Kirkland 剝殼去頭去尾生蝦, 雞蛋（整個）, 農心 (NONG SHIM) 頂級辛拉麵. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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