2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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906 kcal
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脂質: 21.64g | たんぱく質: 60.64g | 炭水化物: 118.48g.
朝食: Nespresso Café, Hortifruti Banana Prata Crua. 昼食: Natural Salads Salada Mista, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Prato Fino Arroz Branco, Rica Peito de Frango. 夕食: Valeza Queijo Mussarela em Fatias, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Max Titanium Whey Pro . 軽食/その他: Hortifruti Banana Prata Crua. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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