2022年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1600 kcal
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脂質: 69.39g | たんぱく質: 67.43g | 炭水化物: 179.27g.
朝食: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. 昼食: Burger King Cheeseburger. 夕食: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Honey , American Cheese. 軽食/その他: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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