2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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2285 kcal
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脂質: 94.28g | たんぱく質: 126.44g | 炭水化物: 222.82g.
朝食: Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened. 昼食: The Perfect Pita Traditional Hummus, Whole Foods Market Meal Chicken Breast Herb Potato Green Bean, Kiwi Fruit. 夕食: California Tortilla california sunset bowl. 軽食/その他: BelGioioso Parmesan Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Nature's Own Snack Flats. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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