2022年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 27日:
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684 kcal
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脂質: 27.82g | たんぱく質: 58.35g | 炭水化物: 47.80g.
朝食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café. 昼食: Purê de Batata Doce, Canastra Queijo Minas Artesanal, Frango Desfiado. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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