2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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2524 kcal
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脂質: 87.02g | たんぱく質: 77.81g | 炭水化物: 351.49g.
朝食: Mleko (Mleko), Nestlé Płatki Cookie Crisp, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. 昼食: Herbapol Syrop Malinowy , Tyskie Piwo Bezalkoholowe, Ser Parmezan (Tarty), Gustobello Sos Pomidorowy w Stylu Neapolitańskim, Tiradell Makaron Świderki z Ciecierzycy . 夕食: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. 軽食/その他: Milka Czekolada Truskawkowa, Bounty Bounty, Solevita Pomarańcza Sok 100%, Jabłko. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Pingwin Pingwiniewiczの体重の記録
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