2022年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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231 kcal
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脂質: 15.85g | たんぱく質: 18.79g | 炭水化物: 1.68g.
朝食: Ovo Cozido. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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