2022年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 98.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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372 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 17.87g | 炭水化物: 35.51g.
昼食: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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