2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1457 kcal
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脂質: 66.11g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 136.43g.
朝食: Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. 夕食: Братья Караваевы Эклер Ванильный, Пить Кофе Эклер Манго, 19.05 крылья, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: 19.05 запечённая морковь, Коровка из Кореновки Сметана 20%, 19.05сырники. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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