2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1019 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 85.10g.
朝食: Piraquê Bolacha Gergilim, Cafezinho. 夕食: Banana Nanica, Pepsi Pepsi Twist, Fricasa Bacon Fatiado, X-Frango. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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