2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1689 kcal
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脂質: 36.36g | たんぱく質: 82.43g | 炭水化物: 234.11g.
朝食: Brotgarten Kieler Mischbrot, Old Amsterdam Frisch & Käse Original, Tomaten. 昼食: REWE Bio Zitronensaft, Chiquita Banane, Ananas. 夕食: Dürüm Döner. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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