2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
1178 kcal
|
脂質: 45.36g | たんぱく質: 63.92g | 炭水化物: 118.18g.
朝食: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Курага, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 昼食: Ёбатон Jamy Pie, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Куриный Суп. 夕食: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 軽食/その他: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|