2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1212 kcal
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脂質: 69.93g | たんぱく質: 54.43g | 炭水化物: 78.38g.
朝食: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Золотой Изюм (без Косточек), Ростагроэкспорт Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. 夕食: Чай с Лимоном, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Гост Говядина в Собственном Соку Тушеная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. 軽食/その他: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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