2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
|
1048 kcal
|
脂質: 22.64g | たんぱく質: 56.89g | 炭水化物: 159.13g.
朝食: Банан, Ананас. 昼食: Халва Sezam из Семян Конопли, Спаржа, Морковь, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Оргтиум Псиллиум, Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Кубань Матушка Ядра Семян Тыквы. 夕食: Цветная Капуста, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Оргтиум Псиллиум, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Укроп, Зеленый Горошек, Кубань Матушка Ядра Семян Тыквы. 軽食/その他: Укроп, Шпинат, Абрикос, Банан, Яблоки Фуджи. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
hikseniyafromrussiaの体重の記録
|