2022年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 18日:
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1018 kcal
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脂質: 18.22g | たんぱく質: 43.05g | 炭水化物: 170.44g.
朝食: Manzana Golden, Café, Gamesa Hotcakes Tradicionales. 昼食: Ensalada de Sándwich de Atún. 夕食: Habaneras Galleta Integral, Arroz Blanco, Verduras al Vapor, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. 軽食/その他: Andatti Cold Brew, Gamesa Hotcakes Tradicionales, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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