2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1407 kcal
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脂質: 44.04g | たんぱく質: 119.56g | 炭水化物: 143.15g.
朝食: Лебедянь Молоко Творог 5%, Гречка, Красное Яблоко. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 夕食: Каждый День Семена Подсолнечника Сырые, Пискаревский Творог 5%, Апельсин, Морковь, Гречка. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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