2022年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 19日:
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1332 kcal
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脂質: 41.15g | たんぱく質: 119.88g | 炭水化物: 108.90g.
朝食: REWE Bio Hafermilch , REWE Bio Bananenchips , Ja! Sultaninen, Kölln Haferflocken. 昼食: Philadelphia So Leicht, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. 夕食: Hähnchenbrust. 軽食/その他: QNT Whey Protein White Chocolate. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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